Rust in Ouderschap programma
Rust in Ouderschap is een programma wat is samengesteld door Celia, Corine en Rosalie. Deze drie dames hebben meer dam vijftien jaar ervaring in de specialistische jeugdzorg. In deze tijd hebben ze honderden ouders en kinderen mogen begeleiden. Uiteindelijk hebben ze besloten om hun handen ineen te slaan en een programma samen te stellen waarbij ze ouders op een meer laagdrempelige manier kunnen ondersteunen.
Opvoeden is de moeilijke baan ter wereld
We hoeven je vast niet uit te leggen dat opvoeden de moeilijksten baan van de wereld is. Het drietal heeft het vaak tijdens hun jaren in de specialistische jeugdzorg voorbij zien komen dat opvoeden niet zo makkelijk is als het vooraf lijkt. Daarnaast zijn ze zelf ook moeder, waardoor ze zelf ook in de praktijk ervaren dat opvoeden niet zo simpel is als het lijkt. Je hebt natuurlijk kinderen die braaf meelopen in de pas, maar je hebt ook kinderen die net wat meer zorg en aandacht nodig hebben. Bij laatstgenoemde kinderen is het een grotere uitdaging om een goede opvoeding te bieden.
Ouders die voor een grotere uitdaging staan om hun kinderen op te voeden kunnen terecht bij het drietal. Op een laagdrempelige en praktische manier gaan zij je erbij helpen om rust en harmonie te creëren binnenshuis op de lange termijn. De dames helpen je met hun kennis die ze hebben opgedaan op professioneel gebied, maar ook op de vlakken die ze zelf ervaren als moeder. Met deze ervaringen hebben de dames een stapsgewijze methode samen te stellen zodat jij de ouder kan worden die je altijd al wilde zijn.
De online cursussen van Rust in Ouderschap
Wanneer je meer harmonie en rust wilt creëren in huis, dan kun je kiezen uit zes verschillende soorten cursussen bij Rust in Ouderschap. De onlineprogramma’s duren 18 weken. Tijdens deze weken leer je van alles via de cursus, maar word je ook persoonlijk begeleid door het drietal. De cursussen van Rust in Ouderschap zijn:
Minder boos, meer rust
- Tijdens deze cursus wordt jou geleerd hoe jij jouw kind weer onder controle krijgt bij een boze bui of wanneer hij of zij tegendraads is. Je gaat hierbij werken aan de lange termijn ontwikkeling.
- Je leert hoe je verbinding kunt behouden tijdens de boze bui van je kind.
- Je leert hoe jij tegendraads en mondig gedrag kunt gaan verminderen bij je kind.
- Je leert hoe jij je kind laat luisteren zonder dreigementen en straffen, deze zijn namelijk niet meer nodig.
- Je zal al snel merken dat de sfeer in huis verbeterd en dat je jezelf een betere ouder voelt.
Executieve Functies
Tijdens deze cursus leer je om het brein van je kind flexibeler te maken. Doordat je dit samen met je kind traint zul je al snel merken dat je kind meer aan kan. Dit zal je merken aan:
- Je kind zal beter tegen verandering kunnen
- Je kind zal gemakkelijker switchen tussen taken
- Je kunt zal sneller kunnen switchen wanneer iets niet goed zoals het kind voor ogen zag.
- Je kind zal een stuk minder vergeten. Denk bijvoorbeeld aan verloren spullen of vergeten huiswerk.
- Je kind zal sneller zelfstandig worden. Denk hierbij aan het zelf aankleden of inpakken van zijn of haar spullen.
- Je kind zal meer overzicht in zijn of haar hoofd kunnen creëren. Dit komt door de goede planning van tijd. Denk hierbij aan een goede dagstructuur waarbij het kind weet wat hij deze dag kan verwachten.
- Je kind zal rustiger en stabieler worden in zijn of haar emoties.
Je zult al snel merken dat jouw kind gemakkelijker voldoet aan de eisen die gesteld worden door school, door jullie als ouders en tijdens andere activiteiten.
Weerbaarheidstraining 'Stevig en Sterk'
Herken jij momenten dat je kind iemand pijn doet door te trekken, duwen of te slaan omdat hij iets voor elkaar wilt krijgen? Of herken je het moment dat je kind spullen van andere kind afpakt zonder het te vragen? Dit zijn enkel twee voorbeelden die je kunt merken als je kind niet voldoende weerbaar is. Onvoldoende weerbaarheid kan zich ook op een andere manier tevoorschijn laten komen. Denk bijvoorbeeld aan de momenten waarbij andere kinderen jouw kind kunnen aanzetten tot iets wat ze eigenlijk zelf niet wilde. Tijdens deze cursus staat de weerbaarheid van het kind daarom centraal. Er wordt begeleiding gegeven zodat je kind:
- Op een goede en effectieve manier voor zichzelf opkomt.
- Zelf ervaart dat ze invloed hebben op bepaalde situaties
- Zelf ervaart hoe het is om zelf keuzes te maken.
- Leert om zijn of haar eigen mening te geven.
- Niet meer verdrietig is door pesterijen van andere kinderen.
- Leert om niet over zichzelf heen te laten lopen.
- Leert hoe het samenspelen met andere kinderen een soepeler verloop heeft.
- Zelf op een stevige manier aangeeft wanneer hij of zij iets niet leuk vindt.
- Stevig en sterk in zijn schoenen staat, Je kind zal hierbij een uitstraling geven alsof hij de wereld aankan.
- Zelf op een geode manier aangeeft dat hij of zij hulp nodig heeft als iets even niet zelf lukt.
- Meer zelfvertrouwen opbouwt.
- Zichzelf steeds beter zelf kan redden in bepaalde sociale situaties.
- Vaardigheden ontwikkelt waar hij of zij niet alleen nu iets aan heeft, maar ook de rest van zijn of haar leven.
Programma Rust in Huis
Het programma Rust in Huis biedt je als ouder een compleet programma om rust in huis te creëren. Door middel van een professionele en deskundige begeleiding ga je rust in huis creëren. Tijdens dit programma leer je:
- Zoom in op de punten die jij echt belangrijk vind in de opvoeding.
- Je wordt geholpen om de negatieve spiraal in huis te doorbreken
- Je leert de 'echte' oorzaken achter het gedrag van je kind te herkennen. Hierdoor kun je ook op een andere manier ingrijpen.
- Je leert om thuis weer met zijn allen respectvol te communiceren.
- Je leert hoe er minder conflicten ontstaan tussen broers en zussen
- Leer wat de beste manier is voor je om zijn emoties te regulieren.
- Krijg de juiste handvaten om het ochtend en avondritueel rustiger te laten verlopen.
- Leer hoe je kinderen met een sterke wil, hoogsensiviteit, een temperament of ADHD makkelijker kunt helpen in hun ontwikkeling.
- Zorg dat je weer van je gezin kunt genieten
- Leer hoe er weer meer rust en harmonie in huis aanwezig is
- Leer hoe je de band tussen broers en zussen kunt versterken
- Leer om het zelfvertrouwen van je kind te laten groeien
- Leer je kinderen om positief gedrag te showen.
- De beste manieren aangereikt krijgen voor uitjes zoals een bezoek aan de supermarkt
- Krijg weer vertrouwen in je eigen kunsten als ouder.
- Leer hoe jij jezelf als ouder weer kunt opladen zonder schuldgevoelens.
- Krijg inzicht in de beste methodes om conflicten niet te laten escaleren.
Angst de baas
Niets is zo frustrerend om te zien als een kind dat zichzelf te veel zorgen heeft. Een kind gun je namelijk een zorgeloos leven zodat hij of zij optimaal kan genieten van het kind zijn. Tijdens dit deel van het programma leer je:
- Leer om je kind vertrouwen te geven in zijn of haar eigen kunnen
- Leer je kind om nieuwe taken aan te gaan zonder heftige emoties
- Leer je kind om sociale situaties aan te gaan zonder spanningen
- Leer je kind om te gaan met angsten waardoor dit zich niet uit in frustratie of angst
- Leer je kind om minder lading te geven aan situaties die voor je kind bepaalde spanningen oproepen.
- Leer je kind dat hij of zij altijd kan praten over zijn angsten en gevoelens
- Geef je kind de juiste tools om zijn eigen angsten te reguleren
Na het volgen van dit programma zul je al snel merken dat je kind niet meer zoveel beïnvloed wordt door angsten als voorheen. Hierdoor kan ook jouw kind genieten van een zorgeloos leventje.
Rust in de nacht
Een veelvoorkomend probleem bij kinderen is het naar bed toe gaan. Gelukkig heeft Rust in Ouderschap hier ook een cursus voor. Tijdens de cursus 'Rust in de nacht' krijg je vaardigheden zodat jouw kind zich niet meer zo hevig zal verzetten tegen het slapen gaan. De voordelen hiervan zijn:
- Het naar bed brengen is geen drama meer
- Je kind zal niet steeds uit bed komen
- Je helpt je kind om minder te strijden tegen de nachtrust. Hierdoor zal de overgang van wakker naar slapen een stuk rustiger gaan
- Zowel ouders als kind krijgen een betere nachtrust
- Jouw korte lontje wordt weer een stuk groter.
Tijdens deze cursus leer jij een combinatie van kennis over slapen en de wetenschappelijke benadering van slapen. Hierdoor is er een methode samengesteld vanuit de hechting visie. Je zal al snel merken dat je de verbinding vind met je kind doordat je een stabiel fundament aan hem of haar geeft.